习近平总书记在党的二十大报告中指出：“加快建设国家战略人才力量，努力培养造就更多大师、战略科学家，一流科技领军人才和创新团队、青年科技人才、卓越工程师、大因工匠、高技能人才。”总书记的殷殷期盼就是我们努力奋斗的目标。

前不久，我参加了上海市“星光计划”第十届职业院校技能大赛健康与社会照护赛项。“爷爷您好，我是您的健康照护师……”时至今日，提起“星光计划”技能大赛，我脑海中会立刻浮现这个场景，记忆犹新。因为这是我第一次参加这么高规格的比赛，心情紧张忐忑，既期待通过比赛历练能力、增长经验，又担心发挥不好会辜负老师同学的期望。于是我在集训的一个月时间里，倾尽所能，精益求精，努力掌握技能要领。很多我没有学过的疾病和护理方式，由我的指导老师唐静怡在课余时间给我补课，我们笑称这是“速成班”，而这个“速成班”的成果获得了专业课老师和一起备赛的学姐们的肯定。学姐们帮我找出她们的教材和复习资料，带着我一起练习操作，老师和志愿者同学不断帮我修改话术，改了一版又一版，终于达到了语言通俗易懂、沟通有效的要求。

图1 吴梦贤在练习健康教育海报绘制

其实在备赛过程中我也遇见过很多困难，甚至想过放弃，日复一日的枯燥训练让我失去了耐心。但是在老师同学们的鼓励下，我认识到了自身的优势，找到了自己在这个赛项中的突破口，重新找回了信心，也明日了无论是进行技能比赛还是真正从事健康照护师这个职业，仅仅学会是不够的，还要需要深耕细作，耐得住寂寞，受得了压力，正如大赛主题所说：“练一技之长，筑工匠精种”。

在比赛的过程中，我结识了很多优秀的护理人才，心态发生了很大转变。比赛，不是仅仅为了成绩去比，而是要在这个过程中学到知识、积累和总结经验，在更优秀的人身上看到闪光点，激励我们见贤思齐。我想，这才是比赛的意义。

图2 吴梦贤参加“星光计划”健康与社会照护赛项决赛

“工匠精神〞是中国共产党人精神谱系中的伟大品质之一，各行各业都提倡“工匠精神”，任何行业、任何人“精益求精，力求完美”的精神，都是“工匠精神”的体现。我们努力学习钻研技能，在各大赛事舞台上磨炼进步，不单单是为了个人的成绩，更是为了成为总书记所嘱托的“高技能人才”。

图3 参赛选手与指导老师合影（右二为吴梦贤）

学一技之长，怀报国之志。我们在比赛中赛出职业道德、职业水准、职业品质，在比赛中学会精益求精、严谨细致、创造创新，把握住新时代的大好机遇，努力学习，极力创造，补国之不足，拓未来之渠道，才能不辜负党的期望、人民的期待、民族的重托，不辜负我们这个伟大的时代。在中国共产党成立100周年的大会上，青年学子曾对党和人民许下了庄重誓言：“请党放心，强国有我”！在今天，我也以“技能强国，奋斗有我”许下应严承诺、坚定践行使命，不断提高技术技能水平，为虹口职业教育高质量发展、为全面建设社会主义现代化国家贡献青春智慧和力量！

文：健康护理系护理2231班 吴梦贤